Wie viele Kalorien hat Fricandeau?

100 g Fricandeau haben 169 kcal.

Ist Fricandeau proteinreich?

Fricandeau enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fricandeau?

Fricandeau hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fricandeau?

Fricandeau enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fricandeau?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fricandeau

Verpacktes Produkt Fleisch Hoogvliet

Fricandeau enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

21,9 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	21,9 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,9 güber dem Median für Fleisch (Median 17,5 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett8,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,6 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 655 mg)
Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hoogvliet
Barcode: 2311992103210
Kategorie: Schweinefleisch und seine Erzeugnisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Varkensvlees Beter Leven 1 ster 97%, voedingszuren: E262, E326, E330, zout, specerijen (bevat SELDERIJ), varkenseiwit, gistextract, salmiak, paprika granulaat, kruiden.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ribs de porc marinade mexicaine Les Délices de Clobert	181	25,8 g	0,21 g	8,7 g
Pulled Pork Tamales Cedar Lake	190	7,8 g	8,5 g	14,1 g
Applewood Smoked Pulled Pork Niman Ranch	131	16,7 g	0 g	6 g
Procereurlap Prevencaals de Vleeschmeesters	208	19,4 g	0,2 g	14,3 g
Winter-Steaks Paprika Gut Bio	122	18 g	1,1 g	5 g
Schweine-Rücken-Steak Kräuter 'Winter' (Bio) Westfalenland Fleischwaren GmbH	120	18 g	0,6 g	5 g
Burgueer meat Bonel	226	11,8 g	5,9 g	18,6 g
Medisterkaker Gilde	228	11 g	7,1 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2311992103210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.