Wie viele Kalorien hat 自然零無加糖優酪?

100 g 自然零無加糖優酪 haben 66 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat 自然零無加糖優酪?

自然零無加糖優酪 enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 自然零無加糖優酪?

自然零無加糖優酪 hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 自然零無加糖優酪?

自然零無加糖優酪 enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 自然零無加糖優酪?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

自然零無加糖優酪

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh delight

自然零無加糖優酪 enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

4,1 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

1,7 gFett

119kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker4,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium55 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fresh delight
Barcode: 9714339005995
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

水,乳粉,異麥芽寡醣,牛奶蛋白,乳清蛋白,柑橘果膠,蔗糖,柑橘果膠,洋菜,鮮乳,嗜熱鏈球菌,德氏乳桿菌

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
زبدادي طازج كامل الدسم صفا	66	3,8 g	5,9 g	3 g
Morrisons saver yoghurts Morrisons	66	2,5 g	11,6 g	1 g
GetPRO Forest Fruit Pouch Danone	66	12,5 g	3,6 g	0,4 g
Alpiyò bio Latteria sociale di Chiuro	66	3,8 g	4,3 g	3,9 g
Cristallina Jogurt Nature cristallina	66	4 g	4 g	3,5 g
Yogurt Naturale Primia	66	3,8 g	4,3 g	3,9 g
Proteína caramelo Mimosa	66	9,4 g	4,9 g	0,6 g
High protein quark Lidl	66	12,5 g	3 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9714339005995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.