Wie viele Kalorien hat Fresh Cheese?

100 g Fresh Cheese haben 298 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 298 kcal.

Ist Fresh Cheese proteinreich?

Fresh Cheese enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Cheese?

Fresh Cheese hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Cheese?

Fresh Cheese enthält 23,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Faro

Fresh Cheese enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 298 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pro 100 g

19,8 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

23,9 gFett

298kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,8 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett23,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: El Faro
Barcode: 2418763009570
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carmelized Onion Macaroni & Cheese Guinness	298	10,6 g	41,4 g	10,6 g
Bacon egg & Cheese Croissant Clean Eatz	298	13,6 g	19,5 g	18,5 g
Outdoor Bred Pork Soft Set Scotch Egg Waitrose	298	13,1 g	9,7 g	22,9 g
French Camembert Cheese Dunnes Stores	298	21 g	1 g	23 g
Yogurt Coated Raisins GOLDEN SUNRISE FOODS	298	1,6 g	57,2 g	12,1 g
Gilboa Half-Hard Cheese Tnuva	298	25 g	0 g	22 g
Farmer White Cheese From cow Milk Borovitsa	298	16,4 g	1,9 g	25 g
Melting Mozzarella Cheese とろけるモッツァレラチーズ Topvalu	298	25,7 g	3 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2418763009570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.