DE

Freschissima LIGHT

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Frescolat

Freschissima LIGHT enthält 184 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Freschissima LIGHT von Frescolat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pro 100 g
16 gProtein
2 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 184 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %184kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
  • Natrium360 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frescolat
Barcode
8032754343142
Kategorie
Milchprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Queso fresco natural Alimerka 184 11 g 3,6 g 14 g
Queso burgos Natural Consum 184 11 g 3,5 g 14 g
Queso tipo Burgos sin sal Consum 184 11 g 3,5 g 14 g
Saumon atlantique fumé Fauchon 185 21,8 g 0,5 g 9,6 g
Riccotta Valcolatte 186 8,4 g 2,2 g 16 g
Burgo de arias Burgo de Arias 182 11 g 3 g 14 g
kri kri kids Kri Kri 182 6,6 g 17 g 6 g
Original Arias 182 11 g 3 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8032754343142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freschissima LIGHT?

100 g Freschissima LIGHT haben 184 kcal.

Ist Freschissima LIGHT proteinreich?

Freschissima LIGHT enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Freschissima LIGHT?

Freschissima LIGHT hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Freschissima LIGHT?

Freschissima LIGHT enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Freschissima LIGHT?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.