Wie viele Kalorien hat French Toast?

100 g French Toast haben 375 kcal.

Wie viel Protein hat French Toast?

French Toast enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Toast?

French Toast hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 41,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Toast?

French Toast enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French Toast?

100 g enthalten 41,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Toast

Verpacktes Produkt Snacks SKOUT organic

French Toast enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

8,3 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

10,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Natrium L	41,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	41,7 g
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Snacks (Median 10 g)
Ballaststoffe8,3 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Zucker41,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 25 g)
Fett10,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Natrium41,7 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 159 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SKOUT organic
Barcode: 0850003727516
Kategorie: Snackbar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Dates, Organic Maple Syrup, Organic Coconut Cream, Organic Sunflower Seed Protein Powder, Organic Cocoa Butter, Organic Vanilla Extract, Organic Cinnamon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smart Bars Apple Kale Cerebelly	375	12,5 g	58,3 g	14,6 g
Yo! Bar Choco Brownie Cruise Yumster	375	4,2 g	66,7 g	10,4 g
Smart Bars Strawberry Beet Cerebelly	375	12,5 g	58,3 g	12,5 g
Chocolate Brownie Skout Organic	375	8,3 g	66,7 g	10,4 g
Apple Pie Skout Organic	375	8,3 g	62,5 g	12,5 g
Smart Bars apple kale Cerebelly	375	12,5 g	58,3 g	14,6 g
Skout Chocolate Peanut Butter Kids Snack Bars SKOUT Organic	375	16,7 g	50 g	14,6 g
Yo! Bar Cookie Dough Swing Yumster	375	4,2 g	66,7 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850003727516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.