Free range roast chicken breast
Verpacktes Produkt Geflügel Meadows
Free range roast chicken breast enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 73 g (73 g) liefert etwa 74 kcal.
Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,14 g | 0,2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,096 g | 0,5 % |
| Natrium L | 479 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,27 g | |
| Protein L | 23,3 g | 47 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 94 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein23,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
- Zucker0,27 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett0,14 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,096 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium479 mgüber dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal22,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Free range roast chicken breast?
100 g Free range roast chicken breast haben 102 kcal. Serving, 1 serving, 73 g (73 g): etwa 74 kcal.
Ist Free range roast chicken breast proteinreich?
Free range roast chicken breast enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 73 g (73 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Free range roast chicken breast?
Free range roast chicken breast hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Free range roast chicken breast?
Free range roast chicken breast enthält 0,14 g Fett pro 100 g, davon 0,096 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Free range roast chicken breast?
100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9341252000402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.