Wie viele Kalorien hat Free From SWAFER SWAP?

100 g Free From SWAFER SWAP haben 547 kcal.

Wie viel Protein hat Free From SWAFER SWAP?

Free From SWAFER SWAP enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free From SWAFER SWAP?

Free From SWAFER SWAP hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free From SWAFER SWAP?

Free From SWAFER SWAP enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Free From SWAFER SWAP?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Free From SWAFER SWAP

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Asda

Free From SWAFER SWAP enthält 547 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

547kcal pro 100 g

6,6 gProtein

56 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	547 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	23,3 g	47 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium76 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5054781312864
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ING ENTS L UN LAVOOR chocolate bars with a water biscuit centre Chocolate (BTS) [Sugar, Cocoa Butter Milk Powder, Cocoa Mass, Emulsifier (Soya Lecithins), Flavouring) Palm Oil Sugar Rice Flour, Potato Starch, Teff Flour our Cocoe Powder, Emulsifier (Soya Lecithins), Coconut Oil, Free Range Egg Yolk, Salt, Raising Agent (Sodium Carbonates). chocolate contains cocoe solids 32% minimum and milk solids 20% minimum Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org NUTRITION We suggest this product provides 5 servings STORAGE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kokosöl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snowballs Cafferys	547	7,4 g	53,5 g	33,1 g
Hořká čokoláda 70 % s ovocnými kousky s višněmi Enjoy	547	8,6 g	37 g	38 g
8 pralinés Milka	547	5,2 g	57 g	33 g
Zartbitter Kakaokeks Schokolade Muller	547	6,4 g	44 g	36 g
Scarabées chocolat Friedel	547	6 g	57,7 g	31,9 g
Petit Fours a la Creme d'Amande Éric Bur	547	9,3 g	50,4 g	34,9 g
Grazioso selection Maitre Truffout	547	7 g	52 g	34 g
Chocolat Île de ré chocolats	547	7,4 g	36 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5054781312864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.