חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Free
חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 69 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 345 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 23 mg | 8 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 18,5 g | 66 % |
| Zucker gesamt L | 6,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe18,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker6,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Free
- Barcode
- 7290101484356
- Portion laut Etikett
- 1 portion (20 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים?
100 g חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים haben 345 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 69 kcal.
Wie viel Protein hat חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים?
חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים?
חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,5 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים?
חטיף דגנים עם שוקולד ואגוזים enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7290101484356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.