Wie viele Kalorien hat Franse Kwark Vol?

100 g Franse Kwark Vol haben 127 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Franse Kwark Vol?

Franse Kwark Vol enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Franse Kwark Vol?

Franse Kwark Vol hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Franse Kwark Vol?

Franse Kwark Vol enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Franse Kwark Vol?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Franse Kwark Vol

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Franse Kwark Vol enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 225 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

7,1 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

8,6 gFett

191kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,3 g)
Fett8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium43 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 338 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452979486
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: c
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moussaka Auchan	128	6,2 g	6,2 g	8,3 g
Ja Limone Mascarpone ja	134	2,5 g	12 g	8 g
Frites de Calamar Golfe et Océan	136	9,3 g	16 g	3,6 g
Moutarde à l’ancienne bio Monoprix	142	6,6 g	2,5 g	10 g
Olijven Boni	145	0,9 g	2 g	15 g
Fabada asturiana Litoral	145	6,5 g	7,6 g	8,7 g
Médaillon à l ardennaise Lidl	107	19 g	2,1 g	2,5 g
Palitos de mar Ocean Sea	103	8,4 g	11 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452979486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.