Wie viele Kalorien hat Formaggio Gauda?

100 g Formaggio Gauda haben 354 kcal.

Ist Formaggio Gauda proteinreich?

Formaggio Gauda enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Formaggio Gauda?

Formaggio Gauda hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Formaggio Gauda?

Formaggio Gauda enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 18,8 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Formaggio Gauda?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Formaggio Gauda

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fior di Maso

Formaggio Gauda enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (370 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

23,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

28,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	28,8 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,8 g	94 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,8 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Fett28,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren18,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 726 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fior di Maso
Barcode: 8011425113697
Kategorie: Käse der Niederlande
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leerdammer original Leerdammer	356	27 g	0,5 g	27,5 g
Leerdammer maxi portion Leerdammer	356	27 g	0,1 g	27,5 g
Original Leerdammer	352	26 g	0,04 g	27,6 g
bio gouda 50 % Fett i. Tr. by Penny	357	24 g	0 g	29 g
Gouda jung Gutes Land	358	23 g	0,1 g	29 g
Gouda PENNY	358	23 g	0,1 g	29 g
Gouda Cheese Slices Food Lion	348	26,1 g	4,4 g	26,1 g
Gouda M-Budget	362	23 g	0 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8011425113697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.