Wie viele Kalorien hat סלט טונה?

100 g סלט טונה haben 179 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat סלט טונה?

סלט טונה enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat סלט טונה?

סלט טונה hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat סלט טונה?

סלט טונה enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat סלט טונה?

100 g enthalten 398 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

סלט טונה

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel פילטונה

סלט טונה enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

9 gProtein

2 gKohlenhydrate

15 gFett

286kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0,5 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	398 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium398 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: פילטונה
Barcode: 7290016096934
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet La Nouvelle Agriculture	179	20 g	0 g	11 g
Pastirma Moda	179	32,1 g	7,1 g	1,8 g
Al Pastor Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Al Pastor The Butchers	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Riste d’aubergine Jean Martin	179	1,3 g	5,6 g	16 g
Al Pastor Aldi Carne Seria	179	16,1 g	2,7 g	10,7 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s	179	25 g	0 g	8,9 g
Sirloin For Churraaco McLaren Farms	179	20,5 g	0 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7290016096934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.