Wie viele Kalorien hat 鸡胸黑豆酱蛋白杯?

100 g 鸡胸黑豆酱蛋白杯 haben 146 kcal. Serving, 1 portion, 135 g (135 g): etwa 197 kcal.

Ist 鸡胸黑豆酱蛋白杯 proteinreich?

鸡胸黑豆酱蛋白杯 enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,6 g in Serving, 1 portion, 135 g (135 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鸡胸黑豆酱蛋白杯?

鸡胸黑豆酱蛋白杯 hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鸡胸黑豆酱蛋白杯?

鸡胸黑豆酱蛋白杯 enthält 7,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鸡胸黑豆酱蛋白杯?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鸡胸黑豆酱蛋白杯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 盒马

鸡胸黑豆酱蛋白杯 enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 135 g (135 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g

12,3 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

7,1 gFett

197kcal in Serving, 1 portion, 135 g (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium239 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 盒马
Barcode: 6979164840439
Portion laut Etikett: 1 portion (135 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grilled Tilapia Emerald	146	14,1 g	5,5 g	7,5 g
Fettine Di Scottona Adulta Lidl	146	21 g	0 g	6,3 g
Kipfilet Italiaanse Stijl 1 de Beste	146	19 g	3 g	6,5 g
Gnocchi de pommes de terre Rana	146	3,1 g	31 g	0,5 g
Deftiger Schweinsbraten Hofmanns	146	10 g	8 g	8 g
Gemarineerde kippenpootfiletreepjes Albert Heijn	146	18 g	0,8 g	7,7 g
מון בלאן עם סלמון תנובה	146	16 g	7,1 g	6 g
塩えんどう豆カモ井食品工業株式会社	146	9,1 g	24,9 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6979164840439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.