Wie viele Kalorien hat 包浆豆腐?

100 g 包浆豆腐 haben 118 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 353 kcal.

Ist 包浆豆腐 proteinreich?

包浆豆腐 enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,9 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 包浆豆腐?

包浆豆腐 hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 包浆豆腐?

包浆豆腐 enthält 6,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 包浆豆腐?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

包浆豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 单山

包浆豆腐 enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 353 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g

12,3 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

6,8 gFett

353kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium290 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 单山
Barcode: 6974237941532
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ous de gallines soltes al galliner Granja Verge del Rosari	118	10,4 g	0,55 g	7,8 g
Poulet au beurre Irrésistibles	118	6,1 g	16,1 g	3,6 g
Porumb Dulce Boabe Mega Image	118	3 g	22,1 g	1,3 g
Satay Poulet Chili Doux Boîte Santé	118	8,9 g	12,9 g	3,6 g
Hovězí tatarák BILLA	118	19,5 g	0 g	4,2 g
Rostbif Ave	118	22,6 g	0,2 g	3 g
Tagine de légumes à la Marocaine et ses boulettes au bœuf Kitchen Diet	118	8,9 g	5,5 g	6,8 g
Hovězí tatarák LIDL	118	19,5 g	0 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6974237941532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.