Wie viele Kalorien hat 玉子とうふ?

100 g 玉子とうふ haben 37 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玉子とうふ?

玉子とうふ hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玉子とうふ?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

玉子とうふ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 宮崎デリカフーズ

玉子とうふ enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

3,1 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

2,5 gFett

37kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium275 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 宮崎デリカフーズ
Barcode: 4997231004050
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mighty Matcha Exalt	37	0,6 g	7,3 g	0,27 g
La sélection du moment Grand frais	37	0,7 g	7 g	0,5 g
Cola Shasta	37	0 g	9,3 g	0 g
Coulis de tomates Heinz	37	1,6 g	7,1 g	0,1 g
Rigtig Lemonade Passionsfrugt Jordbær Rynkeby	37	0 g	8,5 g	0 g
Néctar naranja y zanahoria Granini	37	0,5 g	8,3 g	0,5 g
Airelles au naturel Franprix	37	0 g	7,5 g	0 g
Rosso d’emilia Fini	37	1,4 g	6,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4997231004050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.