Wie viele Kalorien hat 鮭のこんぶしめ?

100 g 鮭のこんぶしめ haben 146 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 146 kcal.

Ist 鮭のこんぶしめ proteinreich?

鮭のこんぶしめ enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮭のこんぶしめ?

鮭のこんぶしめ hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮭のこんぶしめ?

鮭のこんぶしめ enthält 6,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮭のこんぶしめ?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鮭のこんぶしめ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ユートピア知床

鮭のこんぶしめ enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g

21,1 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

6,8 gFett

146kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,1 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ユートピア知床
Barcode: 4986732056026
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat Happy Poke Bowl vegan Eat Happy	146	3 g	23 g	4,5 g
Nasi Knor	146	8,2 g	20 g	3,1 g
Palette fumée Jean Rozé	146	23 g	0,8 g	5,7 g
Hühnchen Geschnetzeltes Wiesenhof	146	15,7 g	1,4 g	8,5 g
Rondergulasch La Table	146	12,9 g	1,7 g	9,5 g
Chunky Birds eye	146	2,4 g	20,9 g	5,5 g
Ground Yak Yak Company	146	20,5 g	0 g	7,1 g
Palette fumée Jean Rosé	146	23 g	0,8 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4986732056026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.