Wie viele Kalorien hat 鮭フレーク?

100 g 鮭フレーク haben 227 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 341 kcal.

Ist 鮭フレーク proteinreich?

鮭フレーク enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮭フレーク?

鮭フレーク hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮭フレーク?

鮭フレーク enthält 13,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮭フレーク?

100 g enthalten 11.802 mg Natrium, 513 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鮭フレーク

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 双日

鮭フレーク enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

227kcal pro 100 g

19,6 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

13,5 gFett

341kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	11.802 mg	513 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,6 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium11.802 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 双日
Barcode: 4986609150666
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Пълнозърнест Хляб Елиаз	227	8,6 g	46 g	0,95 g
Confiture Agidra	227	0,5 g	55 g	0,5 g
Pollo Rostizado Kirkland Signature	227	26,9 g	0 g	13,3 g
Unsmoked Irish Back Rashers Dunnes	227	16 g	0,5 g	18 g
Krokante Kip En Kalkoen ATC	227	14 g	18 g	11 g
Gel core 24 Cadence	227	0 g	54,5 g	0 g
Electrolyte Powder - Dr.Berg Dr. Berg Nutritionals	227	0 g	45,5 g	0 g
Saucisses Naturalia	227	21,6 g	11,4 g	11,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4986609150666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.