Wie viele Kalorien hat 冷凍ぎょうざ?

100 g 冷凍ぎょうざ haben 189 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat 冷凍ぎょうざ?

冷凍ぎょうざ enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 冷凍ぎょうざ?

冷凍ぎょうざ hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 冷凍ぎょうざ?

冷凍ぎょうざ enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 冷凍ぎょうざ?

100 g enthalten 439 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

冷凍ぎょうざ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社ヨコミゾ

冷凍ぎょうざ enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

189kcal pro 100 g

7,8 gProtein

20 gKohlenhydrate

9,4 gFett

34kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	439 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium439 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 株式会社ヨコミゾ
Barcode: 4979682000935
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Perogies Selection	189	5,6 g	34,4 g	3,3 g
Nananana Natto Hamanasu	189	14 g	14 g	8,7 g
Perogies Selection	189	5,6 g	34,4 g	3,3 g
Tsunami Preworkout Kosso Nutrition	189	22,2 g	6,1 g	8,3 g
コープ香港餃子株式会社ヨコミゾ	189	7,8 g	20 g	9,4 g
Chef's Choice C2 w/ Nigiri FullSan	189	10 g	13,3 g	10 g
麻辣烫袁鲜	189	1,9 g	28 g	7,4 g
Lekkerbekjes Golden Seafood	189	10 g	18 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4979682000935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.