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鍋ならこの豆腐 木綿豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel やまみ

鍋ならこの豆腐 木綿豆腐 enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20kcal pro 100 g
1,9 gProtein
0,69 gKohlenhydrate
1,1 gFett
71kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 20,3 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0,69 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,11 g 0,4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 1,9 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 50 %20kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,11 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
やまみ
Barcode
4979475013555
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4979475013555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鍋ならこの豆腐 木綿豆腐?

100 g 鍋ならこの豆腐 木綿豆腐 haben 20 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat 鍋ならこの豆腐 木綿豆腐?

鍋ならこの豆腐 木綿豆腐 enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鍋ならこの豆腐 木綿豆腐?

鍋ならこの豆腐 木綿豆腐 hat 0,69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鍋ならこの豆腐 木綿豆腐?

鍋ならこの豆腐 木綿豆腐 enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.