Wie viele Kalorien hat 炙り焼き鯖?

100 g 炙り焼き鯖 haben 330 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 330 kcal.

Ist 炙り焼き鯖 proteinreich?

炙り焼き鯖 enthält 47,9 g Protein pro 100 g (96 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 炙り焼き鯖?

炙り焼き鯖 hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 炙り焼き鯖?

炙り焼き鯖 enthält 12,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 炙り焼き鯖?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

炙り焼き鯖

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ドンキホーテ

炙り焼き鯖 enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

47,9 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

12,9 gFett

330kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.100 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	47,9 g	96 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein47,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ドンキホーテ
Barcode: 4978441340602
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Munster Lidl	330	20 g	1 g	27 g
The Collagen co The Collagen Co	330	67,5 g	17,5 g	0 g
Ökovital-Bär Okovital	330	5,2 g	76 g	0,1 g
Skinny duo bar Skinny	330	21 g	23 g	15 g
Vol Au Vent équitable Cuit Chef Dumas	330	4 g	23 g	25 g
Duo sécable Carottes Râpées - Taboulé Oriental Pierre Martinet	330	7 g	40 g	14,3 g
Chiqui Bocadillos La Delicia	330	0,8 g	80 g	0,6 g
Salpicão Serra D'Arga Minho Fumeiro	330	27 g	1 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4978441340602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.