Wie viele Kalorien hat 生くるみ?

100 g 生くるみ haben 736 kcal. Serving, 88 g (88 g): etwa 648 kcal.

Ist 生くるみ proteinreich?

生くるみ enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 88 g (88 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 生くるみ?

生くるみ hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 生くるみ?

生くるみ enthält 70,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 生くるみ?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

生くるみ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel デリシア

生くるみ enthält 736 kcal pro 100 g. Serving, 88 g (88 g) liefert etwa 648 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

736kcal pro 100 g

14,3 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

70,4 gFett

648kcal in Serving, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	736 kcal
Fett gesamt L	70,4 g	90 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett70,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: デリシア
Barcode: 4978221500158
Portion laut Etikett: 88 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flocons de noix de coco Nutridia	736	7 g	22 g	66 g
Burro con tartufo Appennini Food	736	0,9 g	0,4 g	81,2 g
Ironmaxx Platinum Omega 3 Ironmaxx	736	16,4 g	0 g	74,5 g
Kania Lidl	736	1,7 g	2 g	80,1 g
Biffi salsa di pistacchio Biffi	736	14 g	6,3 g	71 g
プレミアムチーズケーキ成城石井	736	21 g	0 g	69,4 g
Roomboter Gezouten 250 g Merkloos	736	0,6 g	0,8 g	81,2 g
Gezoute Boter Upfront	736	1 g	1 g	80 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4978221500158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.