Wie viele Kalorien hat 国産木綿豆腐?

100 g 国産木綿豆腐 haben 65 kcal.

Wie viel Protein hat 国産木綿豆腐?

国産木綿豆腐 enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 国産木綿豆腐?

国産木綿豆腐 hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 国産木綿豆腐?

国産木綿豆腐 enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 国産木綿豆腐?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

国産木綿豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel むつみ

国産木綿豆腐 enthält 65 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g

7,1 gProtein

4 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	31 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium31 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: むつみ
Barcode: 4977827237710
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Püree aus Äpfeln Beste Ernte	65	0,3 g	14,6 g	0,1 g
Papaye Au Sirop Exotic Food	65	0,3 g	16 g	0 g
Lait entier Délisse	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Bere italiano Zuegg	65	0 g	16 g	0 g
Möhreneintopf Dreistern	65	3,1 g	3,6 g	4 g
Ratatouille à la provençale Carrefour BIO	65	1,4 g	3,6 g	4,4 g
Kasselerbraten aus der Hüfte mit Kartoffelwürfeln in... Sonnen Bassermann	65	4,2 g	7,7 g	1,6 g
Blissful Kite Hill	65	0,59 g	4,7 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4977827237710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.