国産大豆 木綿豆腐
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel むつみ
国産大豆 木綿豆腐 enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 249 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 71 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- むつみ
- Barcode
- 4977827231749
- Portion laut Etikett
- 350 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 国産大豆 木綿豆腐?
100 g 国産大豆 木綿豆腐 haben 71 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 249 kcal.
Wie viel Protein hat 国産大豆 木綿豆腐?
国産大豆 木綿豆腐 enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,4 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 国産大豆 木綿豆腐?
国産大豆 木綿豆腐 hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 国産大豆 木綿豆腐?
国産大豆 木綿豆腐 enthält 3,5 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat 国産大豆 木綿豆腐?
100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4977827231749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "国産大豆 木綿豆腐". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.