Wie viele Kalorien hat 八宝菜?

100 g 八宝菜 haben 84 kcal. Serving, 1 セット, 535 g (535 g): etwa 447 kcal.

Wie viel Protein hat 八宝菜?

八宝菜 enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,1 g in Serving, 1 セット, 535 g (535 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 八宝菜?

八宝菜 hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 八宝菜?

八宝菜 enthält 4,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 八宝菜?

100 g enthalten 498 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

八宝菜

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 生活クラブ

八宝菜 enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 1 セット, 535 g (535 g) liefert etwa 447 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

84kcal pro 100 g

5,8 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

4,8 gFett

447kcal in Serving, 1 セット, 535 g (535 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,6 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	498 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium498 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 生活クラブ
Barcode: 4975524929839
Portion laut Etikett: 1 セット (535 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ミートソースセブンプレミアム	84	2,4 g	9,4 g	4,3 g
Fajitas De Pollo Alco	84	19 g	1 g	0,4 g
High protein recovery First choice	84	8,4 g	9,2 g	1,5 g
Rompope Sin Alcohol Dos Pinos	84	2,8 g	13,6 g	2 g
colet conaprole	84	3,4 g	11,2 g	2,8 g
Stamppot van wortel en ui met gegaarde gehaktballen in jus JUMBO	84	3,5 g	9,2 g	3,3 g
Frango À Cacciatora Com Espaguete De Arroz Subsistema Cultive Seu Mundo	84	6,9 g	6,2 g	3,3 g
都夢和三盆糖本わらび餅京醍醐やまもと	84	0,64 g	19,4 g	0,43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4975524929839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

八宝菜