Wie viele Kalorien hat 鶏と野菜マヨポン炒め?

100 g 鶏と野菜マヨポン炒め haben 84 kcal. Serving, 1 セット, 520 g (520 g): etwa 435 kcal.

Wie viel Protein hat 鶏と野菜マヨポン炒め?

鶏と野菜マヨポン炒め enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,1 g in Serving, 1 セット, 520 g (520 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏と野菜マヨポン炒め?

鶏と野菜マヨポン炒め hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鶏と野菜マヨポン炒め?

鶏と野菜マヨポン炒め enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鶏と野菜マヨポン炒め?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鶏と野菜マヨポン炒め

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 生活クラブ

鶏と野菜マヨポン炒め enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 1 セット, 520 g (520 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

84kcal pro 100 g

7,1 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

3,7 gFett

435kcal in Serving, 1 セット, 520 g (520 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,7 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	337 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium337 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 生活クラブ
Barcode: 4975524928047
Portion laut Etikett: 1 セット (520 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arándanos MeMilk	84	2 g	15,8 g	1,2 g
Dole Boosted blends Dole	84	2,2 g	18,1 g	0,44 g
Oikos Pro Oikos	84	8,4 g	9,6 g	1,3 g
Noix de St Jacques avec corail 20/40 Marque Repère	84	17 g	1 g	1,3 g
Evvo Chinichurri Power Kraut	84	1,7 g	2 g	7 g
Йогурт Греческий Обезжиренный "Персик" ВкусВилл	84	9,8 g	10,9 g	0,1 g
Nissin Fuego	84	1,7 g	11,8 g	3,3 g
Tomate cocinado Vencerol	84	1,5 g	9,6 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4975524928047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.