Wie viele Kalorien hat 発芽玄米ごはん?

100 g 発芽玄米ごはん haben 151 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 227 kcal.

Wie viel Protein hat 発芽玄米ごはん?

発芽玄米ごはん enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 発芽玄米ごはん?

発芽玄米ごはん hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 発芽玄米ごはん?

発芽玄米ごはん enthält 0,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 発芽玄米ごはん?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

発芽玄米ごはん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel サトウ食品

発芽玄米ごはん enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 227 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

2,6 gProtein

34,2 gKohlenhydrate

0,6 gFett

227kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,2 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: サトウ食品
Barcode: 4973360610577
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cremiger Ofenschmelz (Kräuter) Planeo	151	2 g	7,3 g	12,7 g
Laksalaksa mr chens	151	3,2 g	17,8 g	7,5 g
花椒香る、ねぎ香味ダレのジュワうま油淋鶏ごちShape	151	13,3 g	9,7 g	6,3 g
Manitas de cerdo en salsa de verduras arbizu	151	14,6 g	1,4 g	9,8 g
Boulettes deBoulettes de Volaille à l’emmental Les éleveurs	151	27,8 g	0,46 g	4,2 g
Соус Азиатский Острый Чили ВкусВилл	151	1,4 g	36,2 g	0,1 g
川式麻酱凉皮盒马	151	2,7 g	21,3 g	6,1 g
Oliehoorn Currysaus zoetzuur Oliehoorn	151	0,16 g	37,2 g	0,078 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4973360610577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.