Wie viele Kalorien hat 蒸し焼そば?

100 g 蒸し焼そば haben 183 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 293 kcal.

Wie viel Protein hat 蒸し焼そば?

蒸し焼そば enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 蒸し焼そば?

蒸し焼そば hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 蒸し焼そば?

蒸し焼そば enthält 2,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 蒸し焼そば?

100 g enthalten 0,5 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

蒸し焼そば

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 川喜

蒸し焼そば enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

183kcal pro 100 g

5,1 gProtein

35,5 gKohlenhydrate

2,3 gFett

293kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0,5 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,5 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0,5 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 川喜
Barcode: 4972382013076
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Our Kielbasa Recipe Meat Crafters	183	18,6 g	1 g	11,2 g
Poulet tandoori Powermeals	183	24,4 g	0,77 g	9 g
Bison Ground Patties D'Artagnan	183	15,5 g	0 g	10,6 g
Plain Boneless Bites Hannaford	183	14,1 g	16,9 g	6,3 g
Gyro Maker Fresh Thyme	183	8,5 g	11,3 g	12,2 g
Bianca Verdw Farm Boy	183	6,6 g	26,8 g	5,6 g
Argigelato Vaniglia Marziale	183	3,8 g	25 g	7,3 g
Berida Fischstäbchen Berida	183	13 g	14 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4972382013076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.