Wie viele Kalorien hat はっ酵乳?

100 g はっ酵乳 haben 81 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat はっ酵乳?

はっ酵乳 enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat はっ酵乳?

はっ酵乳 hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat はっ酵乳?

はっ酵乳 enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat はっ酵乳?

100 g enthalten 51,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

はっ酵乳

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日本ルナ

はっ酵乳 enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

81kcal pro 100 g

3,5 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

2,1 gFett

187kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81,3 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	51,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,5 g	7 %
Calcium L	114 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium51,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 日本ルナ
Barcode: 4971777297916
Portion laut Etikett: 230 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ragú Kettle Cooked Spicy Italian Ragu	81	1,6 g	8,1 g	4,9 g
Marinated Garlic & Parsley Prawn Skewers Sea Cuisine	81	17 g	2,6 g	0,4 g
Кето завтрак с креветками Азбука Вкуса	81	7,6 g	1,6 g	4,9 g
ベリーミルクファミリーマート	81	0,93 g	15,9 g	1,6 g
Funghi alla paesana Carrefour	81	2,3 g	2,7 g	6,1 g
Carnation Nestlé	81	4,6 g	7 g	3,9 g
Maruchan Pollo Maruchan Select	81	1,8 g	10,4 g	3,6 g
Tesco Finest Jumbo Prawns Tesco	81	19,9 g	0,27 g	0,13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4971777297916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.