Wie viele Kalorien hat ごぼう天?

100 g ごぼう天 haben 116 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat ごぼう天?

ごぼう天 enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ごぼう天?

ごぼう天 hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ごぼう天?

ごぼう天 enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ごぼう天?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ごぼう天

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 株式会社紀州有田

ごぼう天 enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g

8,6 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

2,2 gFett

58kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	786 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium786 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 株式会社紀州有田
Barcode: 4970321165008
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La rotisserie du boucher Bigard	116	22 g	0,8 g	2,6 g
Filer mignon de porc L'Étal du Boucher	116	21 g	0 g	3,5 g
Émincé de porc Ip -Suisse	116	22 g	0,5 g	3 g
Mexican Superfood Bowl My muscle chef	116	4,7 g	16,2 g	2,9 g
Thai Nudelpfanne Bofrost	116	6,3 g	12,1 g	4,3 g
Boneless Skinless Breasts Ranger	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Putenbrust Hofmeier	116	21 g	1 g	2,9 g
Prosciutto cotto Alta gualita San Michele	116	21 g	0,8 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4970321165008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.