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一夜干し風焼きいか

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 道南冷蔵

一夜干し風焼きいか enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

249kcal pro 100 g
34,5 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
2,7 gFett
75kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 249 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 34,5 g 69 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 10 %249kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
道南冷蔵
Barcode
4950861144657
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4950861144657. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 一夜干し風焼きいか?

100 g 一夜干し風焼きいか haben 249 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 75 kcal.

Ist 一夜干し風焼きいか proteinreich?

一夜干し風焼きいか enthält 34,5 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 一夜干し風焼きいか?

一夜干し風焼きいか hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 一夜干し風焼きいか?

一夜干し風焼きいか enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 一夜干し風焼きいか?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.