Wie viele Kalorien hat そうざい(鶏肉加工品)?

100 g そうざい(鶏肉加工品) haben 114 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 91 kcal.

Ist そうざい(鶏肉加工品) proteinreich?

そうざい(鶏肉加工品) enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat そうざい(鶏肉加工品)?

そうざい(鶏肉加工品) hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat そうざい(鶏肉加工品)?

そうざい(鶏肉加工品) enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat そうざい(鶏肉加工品)?

100 g enthalten 689 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

そうざい(鶏肉加工品)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ローソン

そうざい(鶏肉加工品) enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

114kcal pro 100 g

22,4 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

1,3 gFett

91kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	689 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,25 g	0,9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,4 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,25 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium689 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ローソン
Barcode: 4944930021659
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Κεφτεδάκια κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας Fitness meals	114	11,8 g	12 g	2,1 g
Cod Fillets Asda	114	20 g	1,3 g	3 g
Patate Bofrost	114	2,2 g	17,4 g	3,5 g
Entercôte Qualité Suisse	114	24 g	0,5 g	1,8 g
Booster bowl Western Family	114	4,3 g	16,5 g	3,5 g
コク旨チゲ鍋うどん株式会社ニッキーフーズ	114	4,6 g	20,8 g	1,4 g
Körsbär Risi frutti	114	3,1 g	18 g	3,3 g
Miso Ramen Pulmuone	114	3,9 g	12,9 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4944930021659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.