Wie viele Kalorien hat さば水煮?

100 g さば水煮 haben 170 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist さば水煮 proteinreich?

さば水煮 enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat さば水煮?

さば水煮 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat さば水煮?

さば水煮 enthält 11,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat さば水煮?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

さば水煮

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 今津株式会社

さば水煮 enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

15,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

11,6 gFett

170kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	11,6 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	389 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,5 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium389 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 今津株式会社
Barcode: 4935550471993
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arroz Cocido Integral BON-RI	170	4 g	31 g	2,8 g
Soccer Mania Box Mai Sushi	170	4,9 g	26,5 g	4,5 g
Hendl fashiertes Hofstadter	170	18 g	0 g	11 g
Hühnerkeulenviertel Hermine WECH	170	18 g	0 g	11 g
Tteokbokki Speed Restaurant	170	3,9 g	34,7 g	1,9 g
Tarte aux légumes du soleil Frichti	170	4,4 g	11,4 g	9,7 g
Gyudon Topping Matsuya	170	8,4 g	7,1 g	11,6 g
Soft Chocolatw And Vanilla Twist Turkey Hill	170	3,4 g	26,1 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4935550471993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.