枝豆とうふ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 紀文
枝豆とうふ enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 64 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 53,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker6,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium295 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 紀文
- Barcode
- 49322804
- Portion laut Etikett
- 120 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Yunker CoQ10 Sato | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| Rockin Protein Max Shamrock Farms | 53 | 8,6 g | 3,3 g | 1 g |
| Good Save Too Good | 53 | 8 g | 2 g | 1,3 g |
| お豆腐屋さんのなめらかおから oisix | 53 | 4,1 g | 8,4 g | 2,1 g |
| しゃぶしゃぶ ポンズ 瓶２００ｍｌ 人形町今半 | 53 | 4 g | 10 g | 0 g |
| 理研ビタミン 青じそ ノンオイル | 53 | 3,3 g | 9,3 g | 0 g |
| Yogur Griego Nikkos | 53 | 6,7 g | 5,3 g | 0,33 g |
| Light +Fit Dannon | 53 | 2,7 g | 4,7 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 枝豆とうふ?
100 g 枝豆とうふ haben 53 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 64 kcal.
Wie viel Protein hat 枝豆とうふ?
枝豆とうふ enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 枝豆とうふ?
枝豆とうふ hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 枝豆とうふ?
枝豆とうふ enthält 1,6 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat 枝豆とうふ?
100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 49322804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.