Wie viele Kalorien hat 甘鯛のてんぷら（かまぼこ）?

100 g 甘鯛のてんぷら（かまぼこ） haben 132 kcal. Serving, 54 g (54 g): etwa 71 kcal.

Ist 甘鯛のてんぷら（かまぼこ） proteinreich?

甘鯛のてんぷら（かまぼこ） enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 54 g (54 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 甘鯛のてんぷら（かまぼこ）?

甘鯛のてんぷら（かまぼこ） hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 甘鯛のてんぷら（かまぼこ）?

甘鯛のてんぷら（かまぼこ） enthält 3,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 甘鯛のてんぷら（かまぼこ）?

100 g enthalten 822 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

甘鯛のてんぷら（かまぼこ）

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 木村蒲鉾

甘鯛のてんぷら（かまぼこ） enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 54 g (54 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g

13,1 gProtein

11,7 gKohlenhydrate

3,6 gFett

71kcal in Serving, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	822 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,1 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium822 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 木村蒲鉾
Barcode: 4920464001732
Portion laut Etikett: 54 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asia nudeln mit sesam Heat&eat	132	7,4 g	13 g	5,5 g
Sveskegrød Skælskør	132	0 g	32 g	0 g
Breakfast Links Piggly Wiggly	132	17,6 g	0 g	6,6 g
Tartinable St Jacques Kritsen	132	11 g	3,4 g	8 g
Truite fumée Leclerc	132	18 g	1 g	6 g
Dream Shot Formulas	132	0 g	30 g	0 g
Aiguillettes canard Saveur de nos régions	132	22,7 g	0,5 g	4,4 g
一本釣りかつおたたきイオン	132	27,1 g	0 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4920464001732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.