Wie viele Kalorien hat らくれん牛乳?

100 g らくれん牛乳 haben 68 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat らくれん牛乳?

らくれん牛乳 enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat らくれん牛乳?

らくれん牛乳 hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat らくれん牛乳?

らくれん牛乳 enthält 3,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

らくれん牛乳

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 四国乳業株式会社

らくれん牛乳 enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

135kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67,5 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	113 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 四国乳業株式会社
Barcode: 4908728000042
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Молоко 3.2% Вкусвилл	68	3 g	5 g	4 g
レンジでカルボナーラオーマイ	68	1,8 g	5,3 g	4,3 g
北海道牛乳雪印メグミルク	68	3,3 g	4,9 g	3,9 g
Suco De Uva Branco Campino	68	0,3 g	16 g	0 g
magere kwark met zuivelbereiding perzik passievrucht JUMBO	68	12,4 g	3,5 g	0,4 g
でっかいおぼろ豆腐町田食品株式会社	68	6,3 g	3,6 g	3,3 g
Pimientos del piquillo rellenos de marisco rosara	68	2,4 g	9 g	2,4 g
Nippon フルーツバー山梨シャインマスカットゴールドパック株式会社	68	0 g	17 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4908728000042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.