Wie viele Kalorien hat みそ煮鯖?

100 g みそ煮鯖 haben 181 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 217 kcal.

Ist みそ煮鯖 proteinreich?

みそ煮鯖 enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat みそ煮鯖?

みそ煮鯖 hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat みそ煮鯖?

みそ煮鯖 enthält 11,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat みそ煮鯖?

100 g enthalten 524 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

みそ煮鯖

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 天長食品

みそ煮鯖 enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g

13,6 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

11,6 gFett

217kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	11,6 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	524 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,6 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium524 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 天長食品
Barcode: 4904691080517
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maquereau Aubergine Feta Grecque L'atelier Bernard Marot	181	9,4 g	4,8 g	13,7 g
scottish wholetail scampi Marks & Spencer	181	8,8 g	16,9 g	8,4 g
Malloreddus. Sardi Tanda & Spada	181	2 g	42 g	0,5 g
Skinka & Pítusósa - Langloka Dagný & Co	181	7 g	20 g	7,6 g
Le Poulet du Rôtisseur Maître CoQ	181	24 g	1 g	9 g
Poulet roti L'etal Du Volailler	181	24 g	1 g	9 g
Saumon atlantique Kritsen	181	22 g	0,5 g	10 g
Kabanos Houdek	181	21 g	1,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904691080517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.