Wie viele Kalorien hat 北海道牛肉ステーキ?

100 g 北海道牛肉ステーキ haben 174 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 244 kcal.

Ist 北海道牛肉ステーキ proteinreich?

北海道牛肉ステーキ enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 北海道牛肉ステーキ?

北海道牛肉ステーキ hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 北海道牛肉ステーキ?

北海道牛肉ステーキ enthält 7,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 北海道牛肉ステーキ?

100 g enthalten 3.710 mg Natrium, 161 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

北海道牛肉ステーキ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 南華園

北海道牛肉ステーキ enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

174kcal pro 100 g

15,6 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

7,4 gFett

244kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3.710 mg	161 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,6 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett7,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3.710 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 南華園
Barcode: 4904186115939
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz tartare saumon Leclerc	174	8 g	19 g	7,1 g
Humberger Belbeef	174	19 g	0,5 g	11 g
Spinat-Käseknödel Spar Premium	174	7,5 g	24 g	4,9 g
Wrap - Bombay Style Penny Ready	174	7,8 g	27 g	3,2 g
Confit porc cuit tranché Pascal massonde	174	22,3 g	0,5 g	9,2 g
Can’t believe Can’t believe	174	2,4 g	14,2 g	8,2 g
Chili basque Ederki	174	12 g	13 g	7,8 g
Lait de coco U	174	1,7 g	2,3 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904186115939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.