Wie viele Kalorien hat 豆いっぱいぜんざい?

100 g 豆いっぱいぜんざい haben 124 kcal. Serving, 135 g (135 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat 豆いっぱいぜんざい?

豆いっぱいぜんざい enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 135 g (135 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 豆いっぱいぜんざい?

豆いっぱいぜんざい hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 豆いっぱいぜんざい?

豆いっぱいぜんざい enthält 0,074 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 豆いっぱいぜんざい?

100 g enthalten 58,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

豆いっぱいぜんざい

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel やまざき

豆いっぱいぜんざい enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0,5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g

2,6 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

0,074 gFett

167kcal in Serving, 135 g (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	0,074 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	58,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,074 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium58,5 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: やまざき
Barcode: 4903110540328
Portion laut Etikett: 135 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Végétal coco mangue passion Monoprix	124	1,1 g	8,2 g	9,6 g
Kipfilet Vomar	124	17 g	1,4 g	5,5 g
Kanga Bangas K-Roo	124	21,3 g	3,4 g	2,5 g
Hakke Bøf med Bløde Løg, Spvs og Kartofler Premiur	124	5 g	10 g	6,9 g
Vorderschinkenwürfeli Coop	124	22 g	0 g	3,7 g
Stelline di patata senza glutine Doria	124	2 g	28 g	0,2 g
Budino S. Martino	124	3,1 g	19 g	3,8 g
Skinka 98 Stjornugris hf	124	24 g	0 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110540328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.