Wie viele Kalorien hat 釜飯の素九州あごだし五目めし?

100 g 釜飯の素九州あごだし五目めし haben 72 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat 釜飯の素九州あごだし五目めし?

釜飯の素九州あごだし五目めし enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 釜飯の素九州あごだし五目めし?

釜飯の素九州あごだし五目めし hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 釜飯の素九州あごだし五目めし?

釜飯の素九州あごだし五目めし enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 釜飯の素九州あごだし五目めし?

100 g enthalten 2.343 mg Natrium, 102 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

釜飯の素九州あごだし五目めし

Q: Wie viele Kalorien hat 釜飯の素 九州あごだし五目めし?

100 g 釜飯の素 九州あごだし五目めし haben 72 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 151 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 釜飯の素 九州あごだし五目めし?

釜飯の素 九州あごだし五目めし enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 釜飯の素 九州あごだし五目めし?

釜飯の素 九州あごだし五目めし hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 釜飯の素 九州あごだし五目めし?

釜飯の素 九州あごだし五目めし enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel やまもり

釜飯の素九州あごだし五目めし enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 210 g (210 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g

5,1 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

1,2 gFett

151kcal in Serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71,9 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.343 mg	102 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.343 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: やまもり
Barcode: 4903101501178
Portion laut Etikett: 210 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Freedom Pops Bowl And Basket	72	0 g	18 g	0 g
Bebida De Café Wellmade	72	1,8 g	13,7 g	1,1 g
Hipro Protein Danone	72	7,7 g	6,9 g	1,5 g
风味发酵乳 Yili	72	2,6 g	7,5 g	3,5 g
Tesco Alaskan cod fillets	72	16 g	0 g	0,6 g
Kohlgemüse Wienerart Omis	72	2,5 g	4,7 g	4,4 g
Bajela Harvestina King	72	5,4 g	12,5 g	0,22 g
keftir original biokef	72	3,4 g	4,5 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903101501178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.