Wie viele Kalorien hat うま辛明太子?

100 g うま辛明太子 haben 122 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 61 kcal.

Ist うま辛明太子 proteinreich?

うま辛明太子 enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat うま辛明太子?

うま辛明太子 hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat うま辛明太子?

うま辛明太子 enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat うま辛明太子?

100 g enthalten 1.966 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

うま辛明太子

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

うま辛明太子 enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g

15,4 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

3,8 gFett

61kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.966 mg	85 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,4 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.966 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ファミリーマート
Barcode: 4903085625389
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sesam Lachs Simply Good	122	4 g	19 g	3,1 g
krydrede kyllingestykker næmt&	122	24 g	1,2 g	2,3 g
Protein porridge pot Asda	122	6,6 g	18 g	2,3 g
wirsing-röllchen bofrost	122	6,5 g	4,8 g	8 g
Borrelli Small Octopus Borrelli	122	21,1 g	0,6 g	3,9 g
Roti cuit Piveteau	122	22,5 g	0,1 g	3,5 g
Poulet brochettes satay Migros	122	23 g	1 g	3 g
Lachs Schinken Tip	122	25 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903085625389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.