Wie viele Kalorien hat チョコウエハース?

100 g チョコウエハース haben 529 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat チョコウエハース?

チョコウエハース enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チョコウエハース?

チョコウエハース hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チョコウエハース?

チョコウエハース enthält 27,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat チョコウエハース?

100 g enthalten 85,7 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

チョコウエハース

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 森永製菓

チョコウエハース enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

529kcal pro 100 g

8,1 gProtein

62,4 gKohlenhydrate

27,1 gFett

111kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	27,1 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	85,7 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,4 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett27,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium85,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 森永製菓
Barcode: 4902888618857
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
KitKat Nestlé	529	6,4 g	58,8 g	29,3 g
Sesame bites Cretamel	529	11,4 g	51,4 g	31,4 g
ビーカインドハニーココナッツ＆アーモンド 1本マースジャパンリミテッド	529	10,3 g	47,4 g	34,3 g
Protein cups FITKIT Fit Kit	529	25,7 g	21,4 g	40 g
Owsiane z czekoladą Bonitki	529	6,6 g	60 g	28,3 g
£1 Refer nacks £1 5x20ge 3563155009 se Bu aded to Pop-tastic!	529	3,1 g	60 g	31,4 g
Original Pringles	529	4,3 g	57,1 g	31,4 g
Barres gaufrettes chocolat au lait Minceur Discount	529	33,8 g	9,8 g	36,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902888618857. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.