Wie viele Kalorien hat かつお節?

100 g かつお節 haben 344 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 86 kcal.

Ist かつお節 proteinreich?

かつお節 enthält 72,8 g Protein pro 100 g (146 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,2 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat かつお節?

かつお節 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat かつお節?

かつお節 enthält 6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat かつお節?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

かつお節

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel はごろもフーズ

かつお節 enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

344kcal pro 100 g

72,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

6 gFett

86kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	72,8 g	146 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal21,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: はごろもフーズ
Barcode: 4902560414449
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Norwegia Tine	344	27 g	0 g	26 g
Norvegia Tine	344	27 g	0 g	26 g
Crème de riz fraise JP	344	6,6 g	78,3 g	0,5 g
Norvegia Gulost Tine	344	27 g	0 g	26 g
Creme de riz T JPnutrition	344	6,5 g	78 g	1 g
Spécialité du Moulin au Curcuma Moulin des moines	344	14,1 g	67 g	2,1 g
Gummidrops Waldmeister-Zitrone Em-eukal	344	0 g	84 g	0 g
Fit Vanilla Natural Mojo	344	50,5 g	20,3 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902560414449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.