玉こんにゃく

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel フジッコ

玉こんにゃく enthält 34 kcal pro 100 g. Serving, 1パック(87g (87 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 49 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 451 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

玉こんにゃく von フジッコ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pro 100 g
3,4 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1パック(87g (87 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 34,5 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.011 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 8,9 g 18 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 51 %34kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4 g)
  • Natrium1.011 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 267 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
フジッコ
Barcode
4902553036597
Menge
87g
Portion laut Etikett
1パック(87g)
Kategorie
Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

こんにゃく、しょうゆ、砂糖、みりん、食塩、野菜エキス調味料、かつおエキス調味料、ごま油、唐がらし、かつお節、昆布/調味料(アミノ酸)、酸味料、トレハロース、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902553036597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 玉こんにゃく?

100 g 玉こんにゃく haben 34 kcal. Serving, 1パック(87g (87 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat 玉こんにゃく?

玉こんにゃく enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1パック(87g (87 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玉こんにゃく?

玉こんにゃく hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玉こんにゃく?

玉こんにゃく enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玉こんにゃく?

100 g enthalten 1.011 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.