Wie viele Kalorien hat 梅しそひじきご飯?

100 g 梅しそひじきご飯 haben 246 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat 梅しそひじきご飯?

梅しそひじきご飯 enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 梅しそひじきご飯?

梅しそひじきご飯 hat 50,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 梅しそひじきご飯?

梅しそひじきご飯 enthält 1,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 梅しそひじきご飯?

100 g enthalten 2.400 mg Natrium, 104 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

梅しそひじきご飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ペストーネ

梅しそひじきご飯 enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

4,3 gProtein

50,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

246kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.400 mg	104 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,8 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.400 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ペストーネ
Barcode: 4902420956591
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Samosas Chili Paneer Deep	246	3,5 g	19,3 g	15,8 g
Malr whiskey marmalade M&S Collection	246	0,1 g	61 g	0,1 g
Filete de caballa del Sur Pescamar	246	15 g	0 g	21 g
Pain brod Leclerc	246	8,8 g	42 g	4,2 g
Tosca Köök Rabarberiga Maxima	246	5,9 g	15,6 g	17,6 g
Naturally Leavened Sourdough HEB Bakery	246	8,2 g	47,5 g	1,6 g
Пломбир Двухслойный С Ароматом Ванили И Шоколадный В Вафельном Стаканчике ВкусВилл	246	3,9 g	25,2 g	14,4 g
Vitelão Preparado Carne Pingo Doce	246	18 g	0,5 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902420956591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.