Wie viele Kalorien hat ごっつ旨い豚玉お好み焼き?

100 g ごっつ旨い豚玉お好み焼き haben 134 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 268 kcal.

Wie viel Protein hat ごっつ旨い豚玉お好み焼き?

ごっつ旨い豚玉お好み焼き enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ごっつ旨い豚玉お好み焼き?

ごっつ旨い豚玉お好み焼き hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ごっつ旨い豚玉お好み焼き?

ごっつ旨い豚玉お好み焼き enthält 6,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ごっつ旨い豚玉お好み焼き?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ごっつ旨い豚玉お好み焼き

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel テーブルマーク

ごっつ旨い豚玉お好み焼き enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 268 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

4,3 gProtein

14,6 gKohlenhydrate

6,5 gFett

268kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,6 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: テーブルマーク
Barcode: 4902220263721
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caul flower gnocchi Life cuisine	134	5 g	23,3 g	2,5 g
Kotlett med ben ICA	134	20 g	0,5 g	6 g
Weißer Bohnensalat LaTable Urban Stories GmbH	134	4,8 g	11,2 g	6,4 g
Coop Edamame Bønner 350g CROP'S VEGETABLES NV	134	14 g	5,1 g	6 g
Hinterschinken Meine Metzgerei	134	21 g	1 g	5 g
魔芋爽卫龙	134	2 g	8,9 g	8,7 g
Gemista Yaya’s Garden	134	2 g	15,4 g	6,9 g
Unknown Product Fresh Express	134	7,8 g	7,8 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902220263721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.