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焼きするめげそ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel なとり

焼きするめげそ enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 26 g (26 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

312kcal pro 100 g
69,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,8 gFett
81kcal in Serving, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 6.538 mg 284 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 69,2 g 138 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Fett: 11 %312kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein69,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium6.538 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
なとり
Barcode
4902160314743
Portion laut Etikett
26 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902160314743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 焼きするめげそ?

100 g 焼きするめげそ haben 312 kcal. Serving, 26 g (26 g): etwa 81 kcal.

Ist 焼きするめげそ proteinreich?

焼きするめげそ enthält 69,2 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 26 g (26 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 焼きするめげそ?

焼きするめげそ hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 焼きするめげそ?

焼きするめげそ enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 焼きするめげそ?

100 g enthalten 6.538 mg Natrium, 284 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.