Wie viele Kalorien hat 海からサラダフレーク?

100 g 海からサラダフレーク haben 90 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 65 kcal.

Ist 海からサラダフレーク proteinreich?

海からサラダフレーク enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 海からサラダフレーク?

海からサラダフレーク hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 海からサラダフレーク?

海からサラダフレーク enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 海からサラダフレーク?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

海からサラダフレーク

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 北九州ニッスイ

海からサラダフレーク enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

10 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

1,5 gFett

65kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90,3 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	656 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium656 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 北九州ニッスイ
Barcode: 4902150369128
Portion laut Etikett: 72 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zero Lacto - Tarro Gloria	90	6,5 g	3,7 g	5,5 g
Ragù di bresaola e Sassella docg Delizie di Valtellina	90	8,1 g	3,2 g	5 g
Ragù bresaola e sassello d o c g Tesori di Valtellina	90	8,1 g	3,2 g	5 g
かにかまフレーク SEVEN THE PRICE	90	10 g	9,3 g	1,5 g
Octopus Wilder	90	19,5 g	0 g	1,4 g
薯泥鮮蔬蛋沙拉 7-11	90	2,3 g	6,5 g	6,1 g
茎わかめうめしそゲンキー株式会社	90	2,1 g	22,5 g	0 g
Griekse Kofta Knorr	90	4,4 g	14 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902150369128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.