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やわらかてりやきハンバーグ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日本ハム

やわらかてりやきハンバーグ enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 314 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

やわらかてりやきハンバーグ von 日本ハム, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pro 100 g
11,4 gProtein
13,6 gKohlenhydrate
11,4 gFett
314kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 688 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 51 %196kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium688 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
日本ハム
Barcode
4902115413835
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902115413835. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat やわらかてりやきハンバーグ?

100 g やわらかてりやきハンバーグ haben 196 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 314 kcal.

Ist やわらかてりやきハンバーグ proteinreich?

やわらかてりやきハンバーグ enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,2 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat やわらかてりやきハンバーグ?

やわらかてりやきハンバーグ hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat やわらかてりやきハンバーグ?

やわらかてりやきハンバーグ enthält 11,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat やわらかてりやきハンバーグ?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.