Wie viele Kalorien hat ソフトさきいか?

100 g ソフトさきいか haben 285 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 37 kcal.

Ist ソフトさきいか proteinreich?

ソフトさきいか enthält 27,7 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ソフトさきいか?

ソフトさきいか hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ソフトさきいか?

ソフトさきいか enthält 0,77 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ソフトさきいか?

100 g enthalten 1.820 mg Natrium, 79 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ソフトさきいか

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 三菱食品株式会社

ソフトさきいか enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

285kcal pro 100 g

27,7 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

0,77 gFett

37kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.820 mg	79 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27,7 g	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,77 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.820 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 三菱食品株式会社
Barcode: 4901625431759
Portion laut Etikett: 13 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain au chocolat au beurre Carrefour	285	5,4 g	30,1 g	15,2 g
Orecchiette Magari	285	12 g	53 g	1,5 g
Tramezzini farciti Primia	285	7,9 g	29,9 g	14,7 g
Hot Giardiniera Rubinelli Inc	285	7,7 g	0 g	26,9 g
Camembert Monoprix	285	19 g	0 g	21 g
Brie au poivre Grand frais	285	17 g	2,1 g	23 g
Ail pret a cuisiner Le Geste Saveur	285	4,5 g	23,4 g	20,4 g
Imperial Dame Blanche Impérial	285	2,7 g	64 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901625431759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.