Wie viele Kalorien hat 子持ちししゃも岩塩焼き?

100 g 子持ちししゃも岩塩焼き haben 227 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 159 kcal.

Ist 子持ちししゃも岩塩焼き proteinreich?

子持ちししゃも岩塩焼き enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,7 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 子持ちししゃも岩塩焼き?

子持ちししゃも岩塩焼き hat 0,43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 子持ちししゃも岩塩焼き?

子持ちししゃも岩塩焼き enthält 12,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 子持ちししゃも岩塩焼き?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

子持ちししゃも岩塩焼き

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 合食

子持ちししゃも岩塩焼き enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

227kcal pro 100 g

28,1 gProtein

0,43 gKohlenhydrate

12,6 gFett

159kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	12,6 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,43 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	28,1 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 合食
Barcode: 4901540610291
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizzinis Dr. Oetker	227	8,4 g	32 g	6,9 g
Cordon bleu Intermarché	227	11 g	18 g	12 g
Boule de campagne E.Leclerc	227	7,4 g	45 g	1,4 g
10 mini knacks de volaille halal Mahdia	227	13 g	1 g	19 g
Aloo Palak Paratha Shana	227	5,1 g	31,3 g	10 g
Plant Based Chick'n Thai Basil Tofurkey	227	22,7 g	12 g	10,7 g
Avecrem pescado y marisco Gallina Blanca	227	12,9 g	35,4 g	3,6 g
Confit de porc Lafitte	227	26 g	0,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901540610291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.