Wie viele Kalorien hat サラダチキンハーブ?

100 g サラダチキンハーブ haben 83 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 91 kcal.

Ist サラダチキンハーブ proteinreich?

サラダチキンハーブ enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat サラダチキンハーブ?

サラダチキンハーブ hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat サラダチキンハーブ?

サラダチキンハーブ enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat サラダチキンハーブ?

100 g enthalten 2,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

サラダチキンハーブ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ハム

サラダチキンハーブ enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

83kcal pro 100 g

17,3 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

1,2 gFett

91kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82,7 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,3 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2,2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal20,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ハム
Barcode: 4901231927837
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
カルボナーラパスタソースまろやかな卵黄にチーズとベーコンのコク。日本生活協同組合連合会	83	1,2 g	5,3 g	6,4 g
Filetes De Tilapia SAMS Members Mark	83	17 g	0,3 g	1,5 g
Langoustines cuites 30/40 400g Sans marque	83	19 g	0,1 g	0,7 g
Yokebe Forte	83	9,8 g	4,7 g	2,5 g
Yaos Arándanos Griego 0% Grasa Nestlé	83	5,1 g	14,7 g	0,2 g
Medallones De Merluza Argentina Ultracongelados DIA	83	15,8 g	0,4 g	2 g
Köttbullar Gericht Rewe	83	2,8 g	10 g	3 g
Cottage doubles Knudsen	83	7,5 g	8,3 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901231927837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.